Ki te kore e mohio, he mea nui kia tere te whakatahi i te turoro ki tetahi waahi pai ake te rere o te hau me te timata i te manawa horihori..
Whai muri i te tuku awhina tuatahi, he mea nui te aro hauora ki te hohipera, i reira ka whakaritea e nga tohunga hauora te maimoatanga ohorere ki te kaha o te paihana.