Ndi Malasha Tala Oyaka Komanso Amaphulika

Phula la malasha ndi chinthu choopsa, onse poizoni ndi sachedwa kuyaka ndi kuphulika.

Kusungirako akasinja kusungidwa yozungulira kutentha, imakhala ndi nthunzi yopepuka yamafuta, makamaka mafuta opepuka, kubweretsa zoopsa zazikulu. Nthunzi imeneyi imatha kuyaka kapena kuphulika mosavuta ngati itakumana ndi malawi otseguka.