I le taimi o le paʻu o le magnesium, o nisi vaega o le magnesium o lo'o taofia e mumu pe a fa'afeso'ota'i ma se puna vevela, fa'atupuina se fa'afefiloi kasa mu ma le okesene. O le afi lea e maua ai le vevela, tuleia oloa kasa maualuga-vevela i totonu o le sone fa'avevela ma fa'ae'eina le vevela o vaega e le'i mu..
I le taimi e tasi, o le vevela vevela mai le afi vevela maualuga i le sone tali e faʻateleina ai vaega o le magnesium’ vevela i totonu o le nofoaga e muai fa'avevela. O le taimi lava latou te oʻo ai i le tulaga faʻafefe, mu amata, ma o le si'itia o le mamafa e faatelevaveina ai le mu. O lenei faiga faifaipea e faʻateleina ai le sosolo afi ma le faʻaalia, e o'o atu ai i le si'i tele o le mamafa ma i'u ai i se pa.