Qaraxa Shenhai-Caddaynta
Iyadoo bilawga jiilaalka iyo hoos u dhaca heerkulka, waxaa jira sare u kac muuqda oo ku yimid baahida hawo qaboojiyaha aan qarxin. Xirfadlayaasha Xarunta Farsamada Qaboojiyaha Hawada Caddaynta Qaraxu waxay ku talinayaan in diiradda la saaro afar arrimood oo muhiim ah marka ay iibsanayaan cutubyadan xilliga qaboobaha.
1. Awoodda Awoodda
Awoodda qaboojiyaha aan qarxin waa in ay ahaataa mid la taaban karo, iyada oo wax soo saarkeeda kuleylku uu ka sarreeyo awoodda qaboojinta. Tani ma aha oo kaliya xaqiijinta kala duwanaansho kuleyl ballaadhan oo waxtar leh laakiin sidoo kale waxay ka hortagtaa qaboojiyaha ka soo celinta soo noqnoqda sababtoo ah ku guuldareysiga inuu la kulmo qaabka heerkulka, sidaas darteed loo ilaalinayo aaladda iyo ilaalinta tamarta.
2. Kululaynta Kaabista
Gobolada koonfureed, Qaboojiyaha aan qarxin waxa laga yaabaa inaanay u baahnayn kuleyl caawiye koronto ah. Si kastaba ha ahaatee, meelaha qabowga ah ee waqooyi, halkaas oo heerkulku inta badan kor u dhaafo eber Celsius, Unugyada dibadda ee moodooyinka kuleyliyaha caadiga ah waxaa laga yaabaa inay xannibaan baraf iyo dhaxan. Qaboojiyaha aan qarxinta lahayn oo leh kaalmo kuleyl koronto iyo a “heerkul hoose oo heer sare ah” Shaqadu waxay si gaar ah ugu habboon tahay unugyada dibadda ee xaaladaha qaboojinta ka hooseeya.
3. Sifooyin shaqo
Xilliga jiilaalka, meelaha bannaan ee gudaha ayaa inta badan la xidhaa, taasoo keenaysa suurtogalnimada sare ee bakteeriyada. Marka hawo wareegaysa, Qaboojiyaha aan qarxin waxay si badheedh ah u soo jiidi karaan walxaha xasaasiyadda leh ee jawiga dibadda qolka. Xulashada nooc ku qalabaysan caaryada ka-hortagga, bakteeriyada, iyo sifooyinka jeermis-dilista waxay si weyn kor ugu qaadi karaan tayada hawada.
4. Summada iyo Adeegga
Dooro badeecooyin leh sax shahaado aan qarxin, oo xaqiiji faahfaahinta sida asalka, macluumaadka xiriirka, xarumaha adeegga, taariikhda wax soo saarka, tilmaamaha isticmaalka, iyo muddada dammaanadda si loo hubiyo in xuquuqdaada la ilaaliyo.