Heerkee Ilaalinta Sare, Dab-ilaaliye ama Ammaan Gudihiisa ah

Nooca nabdoon ee gudaha ah ayaa inta badan loo arkaa inuu yahay mid aad u casrisan maadaama uu yahay mid lagu dabaqi karo Aagga 0 deegaan, awood aan la wadaagin noocyada ololka.

Haddana, waxaa aad u caqli badan in loo arko nooc kasta oo kala duwan, halkii lagu kala sareyn lahaa. Labada noocba waxay ku faanaan astaamo iyo faa'iidooyin gaar ah, iyaga oo ka dhigaya kuwo ku habboon badeecadaha iyo goobaha kala duwan. Doorashada tignoolajiyada ku habboon ee ka hortagta qaraxa ee alaabta waa in ay ku lug yeelato qiimayn dhamaystiran oo ku saabsan sifooyinka badeecada iyo xaaladeeda shaqo..