Te hoê faaheporaa maitai no te paruru i te mǎ

Te mau huru mori no te mau matini uira maitai

E ti'a i te mau mǎhu paruru e faaohipahia nei i roto i te mau matini uira maitai ia riro ei mau mǎhu paruru e te ore e nehenehe e tape'a i te reira o ratou ana'e. Te tahi atu â mau mea, eiaha teie mau mǎhu ia haafifi i te parau-ti'a o te aua paruru, ta'na mau rave'a, e te mau tu'atiraa, eita atoa e tia ia haafifi i te tereraa matauhia o te mau tauihaa uira.

No reira, te mata'i mâ e te tahi mau mǎhu taero, mai te au'a i mo'e ra, e tano no te horo'araa i te parururaa.

Tera râ,, e mea faufaa ia ite e, ia faaohipa ana'e tatou i te mau mǎhu paruru, e ti'a ia vai mai te ara-maite-raa no ni'a i te mau fifi e nehenehe e tupu mai i ni'a ia ratou.

Te anuvera o te mǎhu

Ua haapii mai te anuvera no te mǎhu paruru i te vahi tape'araa pereoo auahi, eiaha ia hau atu i te 40°C. E hi'opoaraa faufaa roa teie.

I roto i te tahi mau tupuraa taa ê, e nehenehe te anuvera o te mǎhu paruru e maraa aore ra e topa roa. I roto i taua mau huru tupuraa ra, e ti'a i te anuvera rahi roa a'e e aore râ, te anuvera raro roa a'e ia tapa'o-maitai-hia i ni'a i te mau matini uira maitai. Te tahi mau taime, e mea titau-atoa-hia ia hi'opo'a e nahea ia arai i te fifi o te mau tuhaa uira no te mea e mea teitei roa te anuvera, nahea ia ape i te to'eto'e i te mau anuvera raro roa, e nahea ia arai i te “Te mau nota” te faahopearaa o te reira na roto i te tauiraa i te anuvera teitei e te raro.